Ontem. Domingo, antes do culto. Enquanto me arrumava ouvi minha tia gritar pro meu tio ("nome do meu tio" quer sorvete?) na mesma hora meus olhos se esbugalharam na frente do espelho (eu estava no banheiro) tipo :
(Estão pra cometer um suicídio vocal preciso impedir!).
Nós cantariámos músicas que nos exigiriam bastante. Tanto em regiões graves quanto agudas. Dentro de 25 minutos, subiríamos no púlpito pegaríamos o microfone, que provavelmente não estaria bem regulado e alinhado junto aos retorno e as P.As e eles nem se importavam com isso.
Dai saí do banheiro e falei com minha tia : "C não comeu sorvete não né" e ela com o sorriso no rosto: " ué já comi". Agora você imagina uma soprano que come um copo de sorvete antes de cantar consegue cantar alguma nota alta? Nem grave. A corda vocal dorme.
Ela alegou que estava quente e era pra refrescar e me perguntou : "Vou comer o que então?"
Daí surgiu o título do post. "Coma maçã !".
Enquanto estava no banheiro fui pensando em que a maçã poderia ajudar no canto para conseguir convencer ela. Quando estudamos canto. Nos dizem que a maçã é boa para retirar o "pigarro". Olhando a fundo em alguns sites na internet percebi que não é só isso.
A maçã é um alimento que possui propriedades adstringentes. Ou seja ela pode ajudar a cicatrizar algumas feridas na sua laringe, faringe e até mesmo no seu intestino.
A maçã melhora o rendimento pulmonar. Pesquisas apontam que quem come pelo menos cinco maçãs por semana respira melhor e sabemos que a respiração é o combustível para quem canta.
Não é uma fruta cara ou difícil de achar. Como o romã por exemplo.
Maçã geralmente é um fruta de casca levemente rígida mas de polpa macia. Força a mastigação e a deglutição. Enquanto você massageia as áreas do seu rosto o líquido formado pela deglutição ajuda na hidratação das suas cordas vocais e a polpa da fruta retira as impurezas.
Minha garganta estava irritada enquanto falava com a minha tia no domingo. Após ter comido uma maçã, repousado alguns minutos e ter feito exercícios de aquecimento cantei as músicas facilmente. Sem esforço, mesmo o retorno estando muito baixo. (risos).
Listei alguns links dos quais eu li e achei interessante. A maçã não é só boa para a voz mas para o corpo todo e como sabemos a voz é só a saída de uma casa de muitos cômodos. Se seu corpo está mal sua voz também estará. Corpo são. Mente sã.
Agora deixa eu parar por aqui porque esse papo já me deu mo fome. Vou comer uma boa maçã e tomar um copo de água.
Coma maçã!
Links e fontes de pesquisa:
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